飲んでいただいても構いませんが、適度な量と、炭水化物を多く含むビール、ワイン、日本酒は控えていただき、焼酎、ワインをオススメします。

無料でいたします。

他のパーソナルジムでは有料ですが、シークライムジムではプランに含まれていて「超お得」になります。

三食食べて痩せるをモットーに、しっかり食べて少ない食事制限でダイエットを続けて頂きます。

お客様に寄り添いながら、丁寧に指導いたします。時にはつらく、厳しく感じることがあるかもしれませんが、最適な運動を設定していますのでご安心ください。

厳しくて、ついていけないということは決してありません。

体験レッスンでは、まず20分程カウンセリングを行います。

お客様の目標、不安な所をお伺いし、それを解決するトレーニング、食事プランをお伝えします。

そして、30分程軽めのトレーニングを体験して頂きます。

そして10分程クロージングを行い、入会の有無をお伺いします。

※無理な勧誘は一切ありません。

体験レッスンの詳細についてはこちらのページをご覧ください。

体験レッスンの流れ

大丈夫です。
目標に合わせてトレーニングを決定しますので、必要な筋肉をつけ綺麗に痩せるためのトレーニングを提供します。

もちろん大丈夫です。
シークライムジムでは運動初心者から上級者まで幅広く対応させて頂いてます。

お客様に寄り添い、なりたい身体になれるようメニューを組ませて頂きます。