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7か月で＋８ｋｇの変化

 パーソナルジムに通う目的は?

普通のジムだと器具や筋トレの仕方が分からず、効果がでなかったので器具や筋トレの仕方を学ぶために通いはじめた。

トレーニングの効果は？

普通のジムに通っていたときは、ベンチプレス30kgしか挙がらなかったがシークライムジムに通ってから2か月で60kg挙がり、7か月で9５kg挙がるようになった。

※個人差あります

シークライムジムとは？

環境やトレーニング器具が揃ってあり、雰囲気が良く心地よく筋トレできる場所です。