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3ヶ月でー9kgのbefore/after

40代 女性 Kさん
ダイエット

3ヶ月でー9kgの効果は?


 

シークライムジムに通い始めたきっかけは?

反り腰でぽっこりお腹が強調され、普段体型を隠す服ばかり着ている自分に嫌気が差し、痩せたいと思い友人の紹介で通い始めました。

 

実際にシークライムジムに通った感想は?

三食たべるダイエットで、朝昼晩と白米を食べられて3ヶ月でー9kg痩せられ、とても感動しました。自己流ダイエットは何度もチャレンジしましたが、しんどくて続かなく失敗の繰り返しでしたので本当に通わせていただいて良かったです。無理に白米を抜いて痩せるというわけではないのでリバウンドの心配もなく安心でした。

 

ー9kg痩せてどんな効果があった?

長年悩んだ反り腰とぽっこりお腹が改善され、姿勢がとても良くなりました。体型を隠さなくて良くなり、タンスの中に眠っていた30代の頃着ていたお気に入りの服をもう1度着られるようになり嬉しかったです。

 

北谷トレーナーの印象は?

トレーニング中しんどくないですか?関節の痛みはないですか?といつも丁寧な声掛けをしてくださり、運動が苦手な私をサポートしてくださりました。優しく根気強く教えていただき、しっかり結果を出してくれたので信じてついてきて良かったです。