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4か月で-5kgの変化

シークライムジムに通い始めたきっかけは？

ぽっこりお腹が気になりはじめダイエットを決意して通いやすい場所にあるシークライムジムを選びました。

実際にシークライムジムに通った感想は？

・一人一人に寄り添ったジム。

・食事、ストレッチ、個々にあったアドバイスをいただける。

・目標の確認も最初だけではなく、途中で話し合いながら擦り合わせていただける。

・たまには息抜きを、と安心する言葉もかけて貰えるのでモチベーションを保ったまま継続できる。

ー５ｋｇはどんな身体の変化があった？

・ヒップアップ

・巻き肩改善

・反り腰改善